Ehkäisy
Seuraavia neuvoja noudattamalla voit ennaltaehkäistä sikainfluenssan tarttumista ja leviämistä.
- Peitä nenäsi ja suusi nenäliinalla kun yskit, tai niistät nenää. Heitä nenäliina roskiin, kun olet käyttänyt sen.
- Pese kätesi usein vedellä ja saippualla, erityisesti sen jälkeen kun olet yskinyt, tai niistänyt.
- Vältä koskettamasta silmiäsi, nenääsi, tai suutasi.
- Yritä välttää lähikontaktia hengitystieoireista kärsivien ihmisten kanssa.
- Jos sairastut influenssaan, pysy kotona, ja yritä välttää kontaktia muihin ihmisiin.
Sikainfluenssan ehkäisyssä yksi tärkeimmistä keinoista on hyvä käsihygenia. Käsien peseminen ehkäise myös monia muita tauteja.
Immolina
Scandinavian Clinical Nutrition (SCN) kertoi vakuuttavista tuloksista tutkimuksessa, jossa patentoitua Immolina-tuotetta testattiin influenssavirus H1N1:tä vastaan (nk. sikainfluenssa). Tutkimus osoitti, että Immolinan käyttö vähensi merkittävästi H1N1 viruksen aiheuttamia sekä kliinisiä oireita että keuhkokudoksen vaurioita verrattuna plasebovalmisteeseen. Tutkimus toteutettiin vuoden 2008 aikana USA:ssa Lousianan Yliopistossa (Lousiana State University), ja eläinkokeita on suoritettu myös Karoliinisessa Instituutissa Tukholmassa.
Immolinan tuotekehityksestä vastaa National Center for Natural Products Research Missippin Yliopistosta. Immolinan vaikutuksista immuunipuolustuksen stimuloinnisssa on aiemmin tutkittu mm. Kööpenhaminalaisessa sairaalassa (Rigshospitalet) sekä yliopistossa (University of Copenhagen).
Käsihygienia
Elintarviketurvallisuusvirasto Evira on laatinut helpot ohjeet hyvään käsihygeniaan:
- poista sormukset, korut ja kellot pesun ajaksi
- kostuta kädet lämpimällä vedellä
- ota käsiin nestesaippuaa
- hiero kämmeniä yhteen noin 20 sekuntia
- pese huolellisesti myös kämmenien selkäpuolet, sivustat, ranteet, sormien välit sekä kynsien ja sormuksien alustat
- huuhtele kädet puhtaiksi
- kuivaa kädet huolellisesti puhtaaseen kertakäyttöiseen käsipyyhkeeseen
- sulje hana siten, että suojaat puhtaita käsiä esimerkiksi käsipyyhkeellä
- tarvittaessa käytä pesun jälkeen vielä käsien desinfioitiin tarkoitettua valmistetta